Offida, al via il corso gratuito di autodifesa per donne: iscrizioni aperte
Offida, al via il corso gratuito di autodifesa per donne: iscrizioni aperte– Un’occasione per praticare attività sportiva, acquisire maggiore consapevolezza e imparare a gestire situazioni potenzialmente rischiose. AOffida(AP) sono aperte le iscrizioni alcorso gratuito di autodifesa per donne, un’iniziativa rivolta a partecipanti di ogni età e pensata per offrire strumenti pratici utili alla sicurezza personale.
Il corso prenderà il via ad Offidamercoledì 23 settembree proseguirà fino al28 ottobre, con appuntamenti settimanali dedicati all’apprendimento delle principali tecniche di autodifesa. Le lezioni si svolgeranno ogni mercoledì, dalle19 alle 20.30, nella palestra dell’Istituto Comprensivo Falcone e Borsellino, in via Giuseppe Ciabattoni a Offida.
La partecipazione è completamente gratuita, ma i posti disponibili sono limitati a un massimo di25 partecipanti.
Offida, corso di autodifesa per donne dal 23 settembre
Ilcorso di autodifesa per donnenasce con l’obiettivo di coniugare attività fisica e formazione, proponendo alle partecipanti un percorso dedicato alla consapevolezza e alla gestione delle situazioni di possibile pericolo.
Le lezioni saranno curate dall’istruttoreEmanuele Conti, che accompagnerà le partecipanti attraverso un programma orientato all’apprendimento di strumenti concreti per affrontare eventuali situazioni di aggressione.
L’autodifesa, in questo contesto, non viene intesa esclusivamente come apprendimento di tecniche fisiche. Una parte importante del percorso riguarda infatti la capacità di riconoscere le situazioni potenzialmente problematiche e di adottare comportamenti adeguati per ridurre i rischi.
Il corso rappresenta quindi anche un’opportunità per sviluppare maggiore consapevolezza delle proprie capacità e delle proprie possibilità di reazione.
Un percorso aperto alle donne di ogni età
Una delle caratteristiche dell’iniziativa di Offida è l’apertura adonne di ogni età. Non è quindi necessario appartenere a una particolare fascia anagrafica o avere già esperienza nel settore sportivo.
Il percorso è pensato per consentire alle partecipanti di avvicinarsi alle tecniche di autodifesa in un contesto dedicato e attraverso un’attività guidata da un istruttore.
La partecipazione è inoltre aperta anche alle donne che hanno già frequentato precedenti corsi di autodifesa e desideranoaggiornare o consolidare le proprie competenze.
In questo modo, il corso può rappresentare sia un primo approccio per chi non ha mai praticato autodifesa sia un momento di approfondimento per chi possiede già una preparazione di base.
Il numero massimo di iscrizioni è fissato a25 donne, così da mantenere un’organizzazione adeguata delle lezioni e permettere alle partecipanti di seguire le attività in modo efficace.
Autodifesa e sicurezza personale
Imparare alcune tecniche di autodifesa significa anche acquisire maggiore attenzione verso l’ambiente circostante e comprendere come comportarsi di fronte a una situazione che potrebbe trasformarsi in un pericolo.
Ilcorso di autodifesa per donne a Offidapropone proprio un percorso nel quale l’attività fisica viene affiancata alla conoscenza di strumenti utili per riconoscere e gestire situazioni di potenziale aggressione.
La finalità non è quella di incoraggiare lo scontro, ma di fornire alle partecipanti elementi che possano aiutarle a valutare una situazione, mantenere la lucidità e utilizzare le tecniche apprese qualora fosse necessario.
La pratica sportiva può inoltre contribuire a migliorare coordinazione, consapevolezza del proprio corpo e fiducia nelle proprie capacità. Tutti elementi che possono assumere un ruolo importante all’interno di un percorso dedicato alla sicurezza personale.
L’iniziativa dell’Unione Sportiva Acli Marche
Il progetto è curato dall’Unione Sportiva Acli Marche Apsin collaborazione con l’assessorato allo Sport del Comune di Offida, realtà che fa parte dellaRete dei Comuni Sostenibili.
L’iniziativa rientra nel progetto“Destinazione benessere e ricostruzione sportiva”, all’interno del quale lo sport viene proposto anche come strumento di benessere, partecipazione e crescita personale.
Il corso gratuito di autodifesa si inserisce quindi in un’attività più ampia rivolta alla promozione della pratica sportiva e alla costruzione di occasioni di partecipazione per la comunità.
La scelta di proporre un’attività specificamente dedicata alle donne risponde inoltre alla volontà di creare uno spazio nel quale acquisire competenze e consapevolezza in un ambiente organizzato e seguito da personale qualificato.
Dove e quando si svolge il corso a Offida
Le lezioni delcorso di autodifesa per donnesi terranno ogni mercoledì, dalle19 alle 20.30, nella palestra dell’Istituto Comprensivo Falcone e Borsellino di Offida, invia Giuseppe Ciabattoni.
Il primo appuntamento è fissato permercoledì 23 settembre, mentre il percorso proseguirà fino al28 ottobre.
Si tratta dunque di un ciclo di incontri concentrato nell’arco di poco più di un mese, durante il quale le partecipanti potranno seguire un percorso progressivo dedicato alle tecniche e agli strumenti di autodifesa.
L’accesso è gratuito, ma considerato il limite di 25 posti è consigliabile procedere all’iscrizione per tempo.
Come iscriversi al corso gratuito di autodifesa
Le donne interessate a partecipare alcorso gratuito di autodifesa a Offidapossono ricevere informazioni e procedere all’iscrizione contattando il numero349 571 1408.
L’iniziativa offre così un’opportunità gratuita per dedicarsi all’attività sportiva e, nello stesso tempo, approfondire tecniche e comportamenti utili alla sicurezza personale.
Il percorso rappresenta un’occasione rivolta a donne di ogni età, sia per chi si avvicina per la prima volta all’autodifesa sia per chi desidera aggiornare competenze già acquisite. Un appuntamento che unisce sport, benessere e consapevolezza e che, attraverso il progetto “Destinazione benessere e ricostruzione sportiva”, porta a Offida un’attività pensata per favorire partecipazione e crescita personale.
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